Vielen Trainer: innen ist nicht bewusst, dass sie einen Beruf ausüben, der stimmliche Hochleistung verlangt. Lange Sprechdauer, Störschall, schlechte Akustik und Dauerstress erfordern professionellen Stimmgebrauch. In Videokonferenzen reduziert sich die Kommunikation noch mehr auf die Stimme. Daher ist es wichtig zu wissen, wie man sie erhalten und pflegen kann.
Stimme ist kein Organ – sie ist ein Zustand. Wer sich schwierigen Situationen ausgesetzt fühlt, hat oft Probleme mit Lampenfieber. Die Stimme gerät außer Kontrolle, man verliert den Faden und kann nicht zeigen, was man eigentlich ‚draufhat‘. Die Hoheit über das eigene Verhalten zurückzuerlangen, ist möglich, wenn man weiß, wo man ansetzen muss. Körperarbeit ist ein sicherer Schlüssel, zu sich zu kommen und die Kontrolle über das eigene Handeln wieder zu übernehmen.
In diesem Workshop lernen Trainer: innen einfache Bewegungseinheiten kennen, die ihnen helfen, den Herausforderungen ihres Berufsalltags entspannter und flexibler zu begegnen. Psychosomatische und motorische Beschwerden können sich erheblich bessern.
Im Mittelpunkt steht die Wahrnehmung von Bewegung, der kinästhetische Sinn. Die Teilnehmer: innen lernen, nachteilige Handlungsmuster, die ihren Lebensalltag prägen, zu erkennen und zu verändern. Eigenwahrnehmung und Bewegungskoordination werden unterstützt. Die Stimme wird voller und leistungsfähiger.
Formation en ligne sur Teams
Donnerstags, 16., 23., 30.01.2025 jeweils von 14:00-17:00 Uhr
Weitere Informationen und Anmeldung
Zurück